Angebot und Anmeldung

Stressfit bietet Gruppenworkshops sowie massgeschneiderte Teamworkshops zur Verbesserung des Umgangs mit Stress an. Die Workshops werden von speziell ausgebildeten Fachpersonen durchgeführt.

 

  • Welche Art von Stress trifft bei mir einen wunden Punkt?
  • Wie kann ich kompetent mit Stress, der einen wunden Punkt trifft, umgehen?
  • Warum stressen mich gewisse Situationen immer wieder besonders?
  • Was hat der Stress mit mir zu tun?
  • Was ist die richtige Bewältigungsstrategie für jede meiner spezifischen Stresssituationen und wie kann ich diese optimal anwenden?
  • Wie kann ich soziale Ressourcen aus Freundeskreis oder Partnerschaft nutzen?

Stress ist ein universelles Thema und geht uns alle etwas an.

Die Gruppenworkshops sind standardisiert und werden im Tagesformat oder Halbtagesformat angeboten.

Studentenworkshops mit vergünstigten Tarifen sind im Halbtagesformat buchbar.

Teamworkshops können für Teams von bis zu 15 Personen in Ihrem Betrieb durchgeführt werden.

Zur Anmeldung klicken Sie bitte rechts auf „Registrieren“.

Sobald die Registrierung abgeschlossen ist, erhalten Sie eine E-Mail mit allen notwendigen Informationen.

Bitte wenden Sie sich bei Fragen und Anliegen direkt an uns.